いつも自分のハートの声を聞いて、
自分を一番大切にして、行動する。
そして、いつもいい気分で、望む現実を創造していく。
そんな在り方を目指す、
「super自分軸講座」
3ヶ月6回のセッションを通じて、自分と向き合っていく講座です。
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私たちの人生においては、大きな問題や課題がやってくることがあるし、
日々の中でも、気持ちがザワザワしたり、解決したいことがあったりします。
そんなふうに、何か引っかかっていたり、気持ちがザワッとするとき、
意識(考えてること、頭)が、
自分の内側(心・ハート、感覚)ではなく、
自分の外側
(現実に起きていること、他人の目、社会の常識、固定観念、仕事、家庭)
に向いていて、(そっちを大切にしていて)
ハートの声が無視されていることが多いんです。
心(ハート)がこうしたい!と言っているのに、
頭(意識)が、それを無視して、
人のため、家族のため、世間がこうだから、自分にはできないから、、と
外側や固定観念に合わせていると、
ザワザワ、モヤモヤを感じます。
ザワザワ、モヤモヤは、
今、
頭(考え)と 心(感覚)が 合っていないよ!(他人軸だよ!) の合図。
頭(考え)と心(感覚)が
ピタッと合っている時、
私たちは、ものすごく、いい気分を感じ、物事がうまく進みます!!
それが、自分軸。
自分軸でいるということは、
いつでも、ハートの声を聞いて、
頭(意識、考え)をそこと同調させていくということ。
それを一番大切にしていくということです。
そして、自分が自分軸でいることは、
結果的に、周囲の幸せにもつながっていきます❤️
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STEP1
まずは、自分の内側に隠れている、本当の気持ち、
ハートの声を聞いていきます。
あなたにとって、必要な答えは、
全てあなたの内側にあります。
それがポジティブなことでもネガティブな思いでも、
無意識の思いに、ハッと気がつくと嬉しいんです。
*あ、今、子供が可愛くないと思っていたんだな。
*あ、なにかしなければいけないと思い込んでいたな。
*あ、自分が、相手がこう思っていると思い込んでいただけなんだな。
などなど。
STEP2
そして、小さなことでもそれを行動に移すと、
さらに気持ちがいい!
*今日は頑張るのやめて、カフェに行く。
*誘われたけど、気が乗らないから参加しない。
*朝から、自分のために、コーヒーをゆっくり入れた。
*会いたい人に会いにく。
などなど
この行動を繰り返していきます。
STEP3
でも、行動に勇気が必要なこともあります。
無意識の抵抗(ブロック、思い込み)が邪魔をしてくることも。
人目が気になったり、
常識的に考え過ぎていたり、
〇〇せねば!と思い込んでいたり。
でも、それも丁寧に見ていって、今いらないものは手放して、
勇気を出して、行動していくと、
さらにさらに、気持ちがいい!!
*帰省しなきゃと思い込んでたけど、本当はいきたくないから、やめよう。
*お母さんだからと我慢してたけど、本当は友達と旅行にいきたいから、行く。
*人目が気になって周りに合わせてたけど、会議で自分の意見を言う。
などなど。
STEP4
その時に、自分が発している、
安心、リラックス、喜びの周波数(波動)が、
望む現実を引き寄せ、創造していきます。
*あれ?何だか人間関係が変わってきたなー。
*あれ?頑張ってないのに、家事が楽になったな。
*あれ?そういえば、仕事がうまくいっている。
などなど。
1人では、なかなか進まないかもしれませんが、
ぜひ、セッションを利用して、
自分と向き合いながら、楽しく学び、
自分軸で動く!happyスパイラルのコツを
身につけていきましょう❤️
「super自分軸講座」詳細
期間 3ヶ月間 (2週間おき)
内容 6回の個人セッション
対話を中心に、
その方の目的に合わせた、オリジナルの内容で、進めていきます。
<やっていくこと(例)>
*ハートの声を聞いていく
*モヤモヤ解決ワークシートで自己対話
*自分ノートの書き方
*インスピレーションを受け取る練習
*チャネリングセッション
*ブロック(抵抗)を見つけて解放
*意識(設定)の書き換え
*ビジョンフォト作り
*波動(感情、気分)を整える
<6回継続セッションの特典>
⭐️3ヶ月間、メールでの質問等、いつでもお受けします。
⭐️お伝えしたい、大事なポイントのレジュメをお渡しします。
⭐️3ヶ月後、フォローアップセッションをご希望の方は、メンバー価格をご用意しています。
時間:60分/1回
方法:ZOOMにて。
料金: 50,000円(3ヶ月)
*現在、通常料金も、とても参加しやすい価格設定にしています。
が、受け取っていただけるものは、もっともっとそれ以上のプライスレス⭐️を目指しております(笑)
自分と向き合い、自分軸を選んでいく楽しさを、ぜひ体験してみてください。
2022年 |
スピリチュアルライフコーチ 認定講座修了 |
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2023年 | |
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